稽古は年齢や習熟度によってクラスごとに分かれており、 全クラス週に３回稽古日を設けております。 （クラスや時間については[時間割・クラス紹介]をご覧ください。） 週に何回参加していただいても月会費は変わりません。 ご自身のペースでご参加下さい。

お仕事や他の習い事などの都合で、週１回のペースで続けている方も沢山いらっしゃいます。 無理なく継続する事が何よりも大切ですので、ご自身のペースや環境に合わせてご参加下さい。

すぐに組手を組むことはありません。 まずは組手を組むための構えや、受け身などの基本動作から時間をかけて習得し、 個人の希望やペースに合わせて様子を伺いながら徐々に組手を組むようにしております。 （大体の方が入門から１～２か月で組手に参加しております。） またケガなどのリスクがある稽古を強要する事はありませんのでご安心ください。

入門後は白帯から始まり、審査に合格することで昇級していきます。 審査は年3～4回行われ、級が上がるにつれ帯の色も変わります。 昇級審査は、習熟度はもちろん日々の稽古への取組む姿勢・出席率なども総評して判断し、 指導員より許可を得た方のみ受けることができます。

もちろん出来ます。 通常のクラスに参加しての稽古を体験・見学することができます。 ご希望の方は事前にお電話でご連絡ください。 当日は稽古が始まる10分前位までに運動のしやすい格好（Tシャツにジャージなど） でお飲物をお持ちになってお越し下さい。